ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ S04E10 (ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ) - Mega.Ola.gia.thn.ygeia.mou.S04E10.x264.DTB.GrLTv - 16 December 2013 - Ελληνική Τηλεόραση | Διαδικτυακά Παιχνίδια & Κανάλια
Monday - Δευτέρα, 05 December - Δεκέμβριος 2016, 04:20
Καλωσόρισες Guest | RSS

EZAccess Ελληνική Τηλεόραση

Κεντρική Σελίδα » 2013 » December - Δεκέμβριος » 16 » ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ S04E10 (ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ) - Mega.Ola.gia.thn.ygeia.mou.S04E10.x264.DTB.GrLTv
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ S04E10 (ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ) - Mega.Ola.gia.thn.ygeia.mou.S04E10.x264.DTB.GrLTv
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ

ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ S04E10 (ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ) - Mega.Ola.gia.thn.ygeia.mou.S04E10.x264.DTB.GrLTv


H εκπομπή «'Ολα για την υγεία mou» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη επιστρέφει στο MEGA.
Η ανανεωμένη ιατρική εκπομπή μας ενημερώνει με τρόπο επιστημονικό αλλά ταυτόχρονα απλό για όλα τα κρίσιμα ζητήματα υγείας της εποχής μας.
*****************************************
Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι, οι άνθρωποι έχουν κάνει τουλάχιστον μία φορά δίαιτα στη ζωή τους. Ωστόσο, μόνο ένας στους δέκα από όσους χάνουν κιλά μπορούν να διατηρήσουν σε σταθερά επίπεδα το σωματικό τους βάρος. Πώς το πετυχαίνουν αυτό; Σύμφωνα με έρευνες, περίπου 8 στους 10 δηλώνει ότι τρώει απαραίτητα πρωινό, το 75% ζυγίζεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, το 62% αναφέρει ότι βλέπει λιγότερο από μιάμιση ώρα την ημέρα τηλεόραση και το 90% ότι ακολουθεί μια μορφή ήπιας άσκησης καθημερινά, συχνότερα το γρήγορο περπάτημα.  Ποιά λάθη κάνουμε και δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά ή να διατηρήσουμε το βάρος μας σε φυσιολογικά επίπεδα; Στο ερώτημα αυτό επιχειρεί να απαντήσει η εκπομπή «'Ολα για την Υγεία mou», με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, που μεταδίδεται από το MEGA και η οποία διερευνά τον ρόλο της ποσότητας αλλά και της ποιότητας του φαγητού που καταναλώνουμε, των ορμονών, του στρες και των παθήσεων που απορυθμίζουν τον μεταβολισμό μας.  Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η ηθοποιός Ζέτα Μακρυπούλια, η οποία μιλάει για τα λάθη που έκανε και μέσα σε λίγους μήνες πήρε 10 κιλά, αλλά και τη σωστή διατροφή που την βοήθησε να επανέλθει στο φυσιολογικό της βάρος και να το διατηρήσει.  Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι συνήθως τα λάθη που μας παχαίνουν είναι «μικρά» και καθημερινά και σχετίζονται όχι μόνο με την διατροφή αλλά και με τις συνθήκες υπό τις οποίες τρώμε, τις λάθος αντιλήψεις που έχουμε για τα υγιεινά τρόφιμα καθώς και τις υψηλές προσδοκίες που θέτουμε στην προσπάθειά μας να χάσουμε κιλά. Επίσης, εξηγούν γιατί ο δείκτης της ζυγαριάς δεν είναι πάντα η σωστή ένδειξη για  το σωματικό μας βάρος, ιδιαίτερα όταν γυμναζόμαστε.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: Μιχάλης Κεφαλογιάννης
ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΞΙΑ: Μιχάλης Κεφαλογιάννης, Δήμητρα Τζούβελη
ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ: Ειρήνη Ρουμπεΐδου, Σοφία Ζαμπάρα, Δήμητρα Πασσά
ΠΑΡΑΓΩΓΗ: Λίτσα Δελή
ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ: Δήμος Παυλόπουλος

Κατεβάστε εδώ:
Mega.Ola.gia.thn.ygeia.mou.S04E10.x264.DTB.GrLTv.mkv.html

Κατηγορία: Greek TV (MEGA) |
Only registered users can add comments.
[ Registration | Login ]

Σύνδεση / Εγγραφή

Login:
Password:

Φιλικές Σελίδες

Αναζήτηση Σελίδας

Αναζήτηση Μέσω Google

EZ Archive